Tư thế ngồi điều khiển ôtô

 Tư thế ngồi điều khiển ôtô là một trong những vấn đề đóng vai trò quan trọng mang lại cảm giác lái thoải mái và an toàn khi lái xe, đặc biệt là giúp tránh được những bệnh tật có nguy cơ xảy ra với tài xế. http://www.zacha-hokej.cz/index.php?m=topic&id=28493

Theo rất nhiều nghiên cứu có đến 14 triệu người trên thế giới mắc phải rất nhiều bệnh tật mãn tính liên quan đến vấn đề lái xe. Thường thì nó đến chủ yếu từ vấn đề tư thế ngồi của người lái đã trực tiếp gây hiện tượng đau lưng, mỏi lưng, đau cổ, hay kẹt chân, đau đầu. https://familyhistory.ccansw.org.au/index.php/social-login/blogs/view/25/ford-ecosport

Đối với người thường xuyên lá ôtô, khi chúng ta ngồi trên phương tiện trong khoảng thời gian dài sẽ là thứ không tránh khỏi, nhất là với tình trạng tắc đường diễn ra nhiều các thành phố lớn vào thời điểm hiện tại. Do đó, đã bao giờ bạn cảm thấy mệt mỏi khi điều khiển ôtô dù đây tưởng chừng là việc làm hết sức dễ dàng nhất trên đời, Vì vậy, bạn Hãy thử xem bản thân có phạm trúng những tư thế ngồi sai dưới đây hay không. http://www.paintball.lv/modules/phpbb/viewtopic.php?f=1&t=273423

1. Kiểu ngồi đua xe

Tư thế này có thể được diễn tả như sau: tay rất thẳng, đôi chân tạo vươn dài, phần ghế ngồi thụt lùi ra sau và sở hữu tầm nhìn thấp. Do độ ngả ghế hơn 120 độ... nên những người ngồi kiểu đua xe sẽ dễ gặp phải rất nhiều vấn đề liên quan tới xương sườn, hay bị đau mạn sườn, đau mỏi lưng. http://komiwiki.syktsu.ru/index.php/%D0%9E%D0%B1%D1%81%D1%83%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0:Chrisbernard

Để có thể xử lý cách thức ngồi này, phần ghế không bao giờ nên ngả vượt quá 100 độ so với mặt ngồi. Khi bạn cố ngả ghế sâu sẽ dẫn tới tầm nhìn thấp và tài xế phải chúc đầu về trước để nhìn tốt hơn. Chính điều này gây ra áp lực lớn ngay vùng cổ cũng như vùng lưng. https://www.weddingwire.us/website/johny-mcgregor-and-johny

Do đó, bạn hãy điều chỉnh độ ngả ghế. Trường hợp bạn có đôi chân quá dài, bạn đừng ngại kéo ghế về phía sau. Dù cho vậy, bạn cũng hãy chú ý rằng phần đầu gối không nên cao hơn hông do nó sẽ tạo nên cảm giác muốn đứng dậy, sẽ gây rất nhiều nguy hiểm trong quá trình lái xe. https://dailygram.com/index.php/blog/642243/chevrolet-trailblazer-cho-phep-dat-coc/

2. Ngồi kiểu tập lái

Khi mới lái ôtô, nhiều người có kiểu ngồi ghế sát với vô lăng, người khum lại, phần lưng không chạm ghế và đôi mắt rướn về phía cửa kính trước. Khi bạn áp dụng cách thức điều khiển xe kiểu này trong thời gian dài sẽ làm bạn căng thẳng, mỏi mắt, khi phần lưng không tựa vào ghế sẽ dẫn tới mỏi đau vai, đau cổ, vùng dưới lưng chịu nhiều áp lực. http://funandgames.vforums.co.uk/intro/42736/chevrolet-camaro-ss-moi-sema

Nếu bạn muốn chữa được cách ngồi này, cách đơn giản nhất đó là hãy đi thật nhiều, hãy kiên trì tập thật nhiều để quen với khoảng cách mũi xe, chúng ta cần tính được điểm va chạm. Khi bạn quen lái xe thành cảm giác, hãy ngửa lưng ra để phần lưng chạm vào ghế (lưu ý góc không quá 100 độ), tuỳ chỉnh ghế để chân tay không quá co vào với nhau. https://justpaste.it/43w1o

3. Ngồi kiểu "dân chơi"

Rất nhiều tài xế lái xe lâu năm mắc phải thói quen đó là họ dựa một tay lên thành cửa và tiến hành nghiêng cả người về phía cửa sổ. Khi bạn ngồi kiểu này sẽ làm cho bạn khó vào số, bạn sẽ mất nhiều thao tác hơn khi chúng ta thực hiện chuyển số, tài xế sẽ rất hay bị đau vai, mỏi hông, đau xương cụt. http://theseasonedcook.com/UserProfile/tabid/42/userId/1238198/Default.aspx

Về giải pháp cho kiểu ngồi này đó là cần sắm cho cho tài xế một bàn tựa tay hoặc hãy sử dụng bàn tựa tay có trên ô tô. Vai trò của bàn tựa tay sẽ giúp tài xế kê tay cầm cần số, tay đó có thể nghỉ ngơi và cầm số khi cần, hãy ngồi thẳng người, cần hạn chế nghiêng để vai không chịu áp lực. https://pushkino.tv/forum/user/99353/